Journalist, Moderator, Speaker
Männer. Helden, die keinen Schmerz kennen. Wagemutig, unsterblich. Ist das noch zeitgemäß?
Mutig ist, Krankheit und Gesundheit bewusst ins Leben zu integrieren.
Verabschieden wir uns von falschem Heldentum.
Krebs & Job: Weitermachen oder Neustart?
Wie Männer die beruflichen Herausforderungen einer Krebsdiagnose meistern und neue Prioritäten setzen. Und der Einfluss von Krebsdiagnosen auf das Berufsleben: Erfahrungen aus dem Männerkrebs-Podcast Die Diagnose Krebs trifft viele Menschen in einem Alter, in dem sie noch aktiv im Berufsleben stehen. Eine Analyse aus dem österreichischen Krebsreport 2024 zeigt, dass 56 Prozent der Menschen zwischen„Krebs & Job: Weitermachen oder Neustart?“ weiterlesen
Resilienz stärken – Dein persönlicher Weg mit Krebs
Eine Krebsdiagnose verändert alles – das Leben, die Beziehungen, die eigene Wahrnehmung. Sie fordert uns heraus, tief in uns selbst nach Ressourcen zu suchen, von denen wir vielleicht gar nicht wussten, dass sie existieren. Doch wie geht man mit einer solchen Herausforderung um? Wie gelingt es, Resilienz und innere Stärke aufzubauen? Wie kannst du dich„Resilienz stärken – Dein persönlicher Weg mit Krebs“ weiterlesen
Eine Reise durch Hoffnungen und Sehnsüchte
Wünsche zum Jahresausklang, Jahreswechsel und Jahresanfang im Männerkrebs-Podcast. Ein Blogeintrag über die sechste Episode des Podcasts „Männerkrebs – Was tut Mann mit Krebs?“ Der Umgang gegen Krebs ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale und mentale Herausforderung. Der Männerkrebs-Podcast bietet ein Forum, in dem Männer offen über ihre Erfahrungen sprechen können. Diese Episode„Eine Reise durch Hoffnungen und Sehnsüchte“ weiterlesen
Männergesundheit
Männer kümmern sich weniger um die Gesundheit, gehen seltener zur Früherkennung als Frauen. Männer erkranken häufiger an Krebs und suchen sich weniger Hilfe. Männer sterben früher.
Die Folgen: Späte Diagnosen müssen aufwendiger therapiert werden, führen zu längeren Krankenständen, stärkerer psychischer Belastung, späterer Wiedereingliederung oder gänzlichem Verlust der Arbeitskraft. Dazu kommen emotionale und existenzielle Belastungen für den Betroffenen und das enge Umfeld. Warum ist das alles so? Wie könnte es besser sein? Dem gehe ich auf den Grund.
Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.
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Krebsbewältigung
Krebs bedeutet heute nicht mehr unbedingt Sterben und Tod. Bei vielen Krebsarten sind die Überlebensraten mittlerweile hoch (und steigen wohl weiter). Manche Krebsarten sind gänzlich heilbar. Krebs ins Leben zu integrieren wird immer wichtiger. Was tun mit der Diagnose? Wie mit den Nebenwirkungen und Langzeitfolgen leben? Wie darüber reden?
Hier finden an Krebs erkrankte Männer (und deren An- und Zugehörige) Hilfe, Erfahrungsaustausch und Ansprache:
- Herrenzimmer (Österreich)
- Männertreff: Gut gegen Kopfkino (Deutschland)
- Männergruppe Wien
- Männergruppen in Österreich
- Anlaufstellen
- Selbsthilfe
Als ich dem Tod in die Eier trat
- Ein ungeschönter, berührender Bericht einer achtsamen Krebsbewältigung
- Das Schweigen brechen: als Mann die Sprachlosigkeit überwinden
- Die Krankheit annehmen, das Leben neu ausrichten: ein Mutmachbuch
Alexander Greiner: Als ich dem Tod in die Eier trat (Verlag Kremayr & Scheriau, Wien, 2019) ist überall im Buchhandel erhältlich.
Podcasts
Was tut Mann mit Krebs? Das frage ich im Männerkrebs-Podcast meine Gesprächspartner: Männer mit Krebsdiagnose, egal ob mitten drin, lange nach dem Krebs, oder noch vor Ausbruch der Krankheit. Wir schauen uns an, was hilft, was nicht hilft, und wie es besser sein könnte. Also immer direkt an der Lebenspraxis. Abonnieren!
Beim Herrenzimmer werden wir oft gefragt, ob es aufgezeichnet wird. So toll es wäre, das dürfen (und wollen) wir nicht. Ein ähnliches Format hat Martina Löwe (Geschäftsführung Österreichische Krebshilfe) mit „Das Herrenzimmer – der Männer-Podcast der Krebshilfe“ geschaffen. Ich bin als Co-Host mit dabei. Abo hier!
Moderator
Männer sind besonders von Krebsdiagnosen betroffen. In der Gesellschaft vorherrschende Denkmuster drängen sie in traditionelle Rollenbilder, wonach sie die Starken und Leistungsfähigen zu sein haben. Das spießt sich mit akuter Krankheit. Ich kenne die Probleme, die Männer mit der eigenen Gesundheit haben, aus meiner eigenen Krankheitsgeschichte. In den Patientengruppen Herrenzimmer, Männertreff „Gut gegen Kopfkino“ und Männer und Krebs denke ich diese Umstände immer mit.
Speaker
In Vorträgen und Workshops in Unternehmen (Betriebliche Gesundheitsförderung) thematisiere ich, wie Männer mit dem eigenen Körper besser umgehen können. Ich zeige auf, wie sinnvoll Gesundheitsbewusstsein abseits von Fitnessstudio und Fußballspielen ist. Als ehemaliger Krebspatient spreche ich aus eigener Erfahrung. Für die Mitarbeitenden in den Organisationen bedeutet das: Ich doziere nicht mit erhobenem Finger, sondern motiviere auf Augenhöhe.